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Gratin Léger aux Légumes du Soleil : Une Recette Incroyable et Ultime à Découvrir

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  • Total Time: 15 minutes

Ingredients

– 2 courgettes
– 1 aubergine
– 1 poivron rouge
– 1 poivron jaune
– 1 oignon
– 2 gousses d’ail
– 200 ml de crème légère
– 50 g de fromage râpé (optionnel)
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– Sel et poivre au goût
– Herbes de Provence (facultatif)

Instructions

1. Préparation des légumes : Lavez et coupez les courgettes, l’aubergine et les poivrons en fines rondelles ou dés. Émincez l’oignon et hachez l’ail.
2. Préchauffage : Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
3. Sauter les légumes : Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’oignon et l’ail, et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
4. Incorporation des légumes : Ajoutez les courgettes, l’aubergine et les poivrons dans la poêle. Faites cuire pendant environ 5 minutes pour attendrir légèrement les légumes.
5. Préparer la sauce : Dans un bol, mélangez la crème légère avec du sel, du poivre et des herbes de Provence.
6. Montage du gratin : Dans un plat à gratin, disposez les légumes cuits. Versez la sauce crème par-dessus. Saupoudrez de fromage râpé, si désiré.
7. Cuisson : Enfournez le gratin pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et que les légumes soient bien cuits.
8. Refroidissement : Laissez le gratin reposer quelques minutes avant de servir.

Ces étapes simples vous garantiront un gratin délicieux et léger à chaque fois.

  • Author: Rachel
  • Prep Time: 15 minutes